Aceasta salata de mazare si castraveti simpla este rapida si usor de pregatit, perfecta pentru un pranz rapid sau o cina usoara.
Inainte de a trece la reteta sa vedem care sunt ingredientele de care ai nevoie sa pregatesti aceasta salata de mazare si castraveti:
Ad
- Mazare: poti folosi mazare proaspata, mazare congelata sau mazare la cutie.
- Castraveti: 2-3 castraveti
- Mere: un mar mare sau 2 mere mai mici taiate felii
- Frunze verzi: patrunjel, frunze de telina
- Dresing: un dressing rapid facut cu ulei de masline extravirgin, otet din cidru de mere si sare de mare nerafinata.
ALTE RETETE GUSTOASE CU MAZARE:

Salata de mazare si castraveti
Aceasta salata de mazare si castraveti simpla este rapida si usor de pregatit, perfecta pentru un pranz rapid sau o cina usoara.
Echipament
- Aparat de gatit cu aburi
Ingrediente
Ingrediente salata
- 200 grame mazare proaspata, sau congelata sau la conserva
- 3 castraveti mici taiati felii
- 1 mar mare (sau 2 mere mici) taiat felii
- 2 tulpini telina- doar frunzele sau 5-6 fire tocate fin
Ingrediente dressing
- 2 linguri ulei de masline extravirgin
- 1 lingura otet de cidru
- sare de mare nerafinata
Pregatire
- Daca mazarea este proaspata sau congelata fierbeti mazarea in apa cu sare, sau folositi aparatul cu aburi. Pentru mazarea congelata 10-12 minute la aparatul cu aburi sunt suficiente.
- Intr-un bol mare puneti toate ingredientele pentru salata.
- Intr-un bol mic amestecati toate ingredientele pentru dressing
- Turnati dressingul in bol-ul cu salata. Serviti imediat.
Ad
2 gânduri despre “Salata de mazare si castraveti”