Smoothie de pepene galben si piersică este o bautura răcoroasă pentru o dupa amiaza calda, din doar 2 ingrediente.
Smoothie-urile de fructe oferă o modalitate hrănitoare și delicioasă de a-ți începe ziua.
Nu doar smoothie-urile cu fructe sunt pline de vitamine și minerale esențiale, dar sunt și un delicioase si gustoase.
Cu atât de multe combinații de arome delicioase disponibile, nu a existat niciodată un moment mai bun să începi să-ți faci propriile smoothie-uri delicioase acasă
Cum se prepară smoothie de pepene galben si piersică
Mai întâi, adună ingredientele.
Ingrediente
Pentru a pregati această rețetă de smoothie de pepene galben & piersică, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:
- o jumatate de pepene galben
- 1 piersică
Porții – 4 – Timp pregatire – 30 minute – Timp gatire – 2 ore
Pregătire
Curățați de coajă și de semințe pepenele galben. Taiați in cuburi jumatate din pepenele galben.
Tăiați piersica in jumatate. Scoateti sâmburele și taiați cele două jumatați in cubulețe.
Transferați cubulețele de piersica si pepene galben in blender și mixați pâna compoziția devine fină.
Eu folosesc un mixer vertical cu picior care functioneaza excelent pentru acest tip de smoothie.
Turnați amestecul in 2 pahare, eventual adăugați cateva cubulete de gheață si beți imediat.
Ideal este ca fructele sa fie scoase direct din frigider inainte de a pregati acest smoothie pentru a avea o bautură răcoroasă.
Din jumatatea rămasă de pepene galben se poate pregăti Prosciutto & Melone – un aperitiv italian clasic – rețeta aici.