Skip to content

Suc de portocale si fenicul

Suc de portocale si fenicul

De data asta un suc portocaliu care include fructe: un suc de portocale si fenicul, un suc special pregatit pentru copii.

De cate ori ajungem la raionul de sucuri in supermarket copiii sunt fascinati de cutiile colorate si mereu cer sa le cumpar un suc (sau mai multe). Bineinteles raspunsul este in 99% din cazuri nu!

Ad

In primul rand avem un aparat superb de suc acasa.

Pentru a realiza un suc de calitate este necesar un storcator de fructe si legume prin presare la rece.

Storcatorul pe care eu il folosesc l-am cumparat in urma cu peste 13 ani. Desi l-am folosit zilnic tot acest timp inca functioneaza perfect.

L-as recomada cu mare drag oricui isi doreste un storcator de calitate, dar din pacate a fost scos din productie anul trecut.

In al 2-lea rand fructe proaspete gasim cate avem nevoie.

Singurul lucru care mai ramane este timpul sa pregatim sucurile si pofta sa e bem.

Deci intr-o vineri dupa amiaza am cumparat un kilogram de portocale bio. Fenicul aveam acasa deja.

Suc de portocale si fenicul
Portocale

Sambata dimineta, cand s-au trezit copiii, portocalele erau curatate si pregatite pentru a intra in aparatul de suc.

Rezultatul: un suc de portocale si fenicul proaspat plin de vitamine si enzime, o alternativa sanatoasa la sucurile pasteurizate din magazine.

Reteta de mai jos este pentru aproximativ 2 pahare de suc.

Despre beneficiile sucurilor si in special a sucurilor verzi am scris aici: 6 motive sa bem sucuri verzi!

Nu uitati sucul trebuie baut pe stomacul gol si dupa asteptam o jumatate de ora pana mancam alimente solide.

portocale proaspete

Suc de portocale si fenicul

Suc de portocale si fenicul – un suc delicios plin de vitamine
Timp Pregatire 10 mins
Timp Total 10 mins
Categorie Aperitive, Breakfast, gustare
Bucatarie Internationala
Portii 2 persoane

Echipament

  • Aparat de suc

Ingrediente
  

  • 3 portocale
  • 1 fenicul

Pregatire
 

  • Curatati portocalele de coaja.
  • Desfaceti portocala in felii.
  • Spalati bine feniculul.
  • Taiati feniculul in bucati potrivite care sa intre in aparatul de suc.
  • Stoarceti alternativ portocala cu feniculul pentru a nu se bloca aparatul de suc.
  • Turnati sucul in pahare si serviti imediat.
Keyword fenicul, portocale, suc, suc de fenicul, suc de portocale, suc de portocale si fenicul
Ad

Adauga comentariu

One thought on “Suc de portocale si fenicul”