Skip to content

Super suc de citrice

Super suc de citrice

Am profitat ca este week-end pentru a le pregati copiilor un super suc de citrice . O sursa naturala de vitamina C. Un suc proaspat, presat la rece si nu in ultimul rand foarte delicios.

Ni se spune sa ne crestem doza de vitamina C pentru a ne imbunatati sistemul imunitar.

Ad

Si de ce sa cumparam pastile cu vitamina C, cand natura ne ofera versiunea reala. Sa folosim citrice, o optiune naturala pentru doza zilnica de vitamina C.

Am folosit:

  • o portocala curatata si desfacuta felii
  • 3 mandarine curatate si desfacute felii
  • 2 morcovi
  • o bucatica mica de radacina de cucurma.

Sucul rezultat a avut o culoare superba portocalie.

Copiii au asteptat cu nerabdare ca sucul sa fie gata.

Iar cand a fost gata l-au baut cu mare pofta.

Drept urmare poze nu am!

Dar va ofer o sugestie de prezentare care sunt sigură ca vă va inspira.

Si daca iti lipsesc idei ce alte tipuri de sucuri mai poti pregati iata aici cateva retete.

Super suc de citrice

Super suc de citrice

Timp Pregatire 10 mins
Timp Total 10 mins
Categorie bauturi, sucuri
Portii 2 pahare

Echipament

  • Storcator de fructe

Ingrediente
  

  • 1 portocala
  • 3 mandarine
  • 2 morcovi
  • ½ cm radacina de cucurma

Pregatire
 

  • Curatam portocala si o desfacem felii.
  • Curatam mandarinele si le desfacem felii.
  • Spalam bine morcovii; Daca sunt organici/bio este preferabil sa-i lasam cu coaja. Daca nu sunt curatati coaja si taiati pe lung pentru a intra in storcatorul de fructe.
  • Spalati bucatica de cucurma.
  • Introduceti alternativ in storcator felii de portocale, morcovi, cucurma si felii de mandarine.
  • Turnati in pahare si savurati!

Note

Beti imediat!
Keyword citrice, cucurma, fructe, legume, mandarine, morcovi, portocale, suc de mandarine, suc de morcovi, suc de portocale, suc natural, super suc de citrice, vitamina c

Suc de portocale si fenicul
Suc de portocale si fenicul – un suc delicios plin de vitamine
Check out this recipe
portocale proaspete

Adauga comentariu